Aphonie (extinction de voix) : signification émotionnelle 

Article rédigé par le 17 juin 2024

La voix, précieux outil de communication, est souvent le reflet de votre état émotionnel. L’aphonie, ou extinction de voix, n’est pas seulement un problème physique, mais peut aussi avoir une signification émotionnelle profonde

Ce trouble peut indiquer des conflits intérieurs ou des émotions refoulées, et bien que généralement bénigne, elle peut être très frustrante. Pour retrouver une voix claire et forte, comprendre les causes et la signification émotionnelle de l’aphonie est essentiel.

Cet article, rédigé par un professionnel de santé, explore en profondeur l’aphonie et ses implications émotionnelles et offre des conseils pour la traiter.

Comment se produit la voix ?

La voix prend naissance au niveau du larynx, un organe qui abrite les cordes vocales. Ces dernières sont composées de muscles et recouvertes d’une muqueuse. Le son de la voix est produit par la vibration des cordes vocales lors du passage du souffle de la respiration à travers la gorge, au niveau du larynx.

Pour produire différents sons, une position de fermeture modérée des cordes vocales, combinée aux vibrations de la muqueuse induites par l’air expiré, est nécessaire.

Toute atteinte de la muqueuse des cordes vocales, des muscles eux-mêmes ou de leur innervation peut donc entraîner un dysfonctionnement vocal.

Bon à savoir : Le larynx joue également un rôle crucial dans deux fonctions vitales : la déglutition (les cordes vocales étant alors en position fermée) et la respiration (les cordes vocales étant en position ouverte).

Qu’est-ce qu’une aphonie ?

L’aphonie, ou extinction de voix, est une perte complète de la voix qui peut parfois être accompagnée de douleur. Cela empêche toute communication verbale normale.

Lorsque vous êtes aphone, vos cordes vocales ne peuvent plus vibrer et ne produisent plus leur son habituel, ce qui limite grandement votre élocution.

Vous pouvez encore communiquer en chuchotant, puisque le chuchotement est produit uniquement par le souffle et les mouvements des lèvres, mais cela n’est pas recommandé pour améliorer votre état.

Point important : L’extinction de voix dure habituellement deux à trois jours, cependant, sa durée peut s’étendre en fonction de la cause. 

Signification émotionnelle de l’aphonie (3 symboliques à évoquer)

La signification émotionnelle évoque un signal émis par votre corps pour vous alerter d’un mal-être émotionnel, vous incitant ainsi à changer de comportement. Votre voix est le baromètre de vos émotions. Parfois, lorsque les émotions deviennent trop intenses ou difficiles à gérer, elles peuvent se manifester physiquement, notamment par une extinction de voix

Une étude menée par Juliette Sasserath en 2018 a d’ailleurs démontré que les émotions et la personnalité jouent un rôle important dans l’origine des troubles vocaux.

Peur de s’exprimer 

Émotionnellement, l’aphonie peut être associée à une peur de vous exprimer ou de vous faire entendre. Elle peut se manifester lorsque vous vous sentez incapable d’exprimer ce que vous ressentez, ou lorsque la communication n’est pas possible. 

Choc psychologique 

Un choc psychologique ou un traumatisme peut aussi être responsable de la perte de votre voix. L’aphonie survient souvent rapidement après avoir vécu une émotion forte, une émotion qui vous laisse sans voix. Elle peut se manifester lorsque vous avez été intérieurement touché, que ce soit de façon positive ou négative. 

Frustration et conflit intérieur

Une extinction de voix peut également être liée à une sensation de frustration ou d’étouffement. Elle représente quelque chose que vous taisez, un ressenti que vous avez du mal à exprimer. Des extinctions de voix à répétition pourraient être le signal d’un conflit intérieur qui ne se résout pas.

Bon à savoir : Pour les enfants, l’aphonie peut survenir après avoir vécu une forte émotion dans le milieu scolaire ou familial, mais elle est souvent confondue avec une laryngite.

Signification émotionnelle des lésions des cordes vocales 

Vos cordes vocales ne sont pas seulement un instrument vocal, mais également un reflet de votre état émotionnel. Parfois, vos émotions peuvent se manifester sous forme de troubles au niveau des cordes vocales tels que les nodules ou les polypes.

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Nodules aux cordes vocales

Les nodules, petites excroissances bénignes sur les cordes vocales, symbolisent souvent un « cri étouffé ». Ils surviennent fréquemment lorsque vous ravalez vos émotions et ne vous donnez pas le droit d’exprimer votre peur, tristesse ou colère

Ces émotions refoulées créent une tension au niveau du larynx, entraînant une irritation et une inflammation des cordes vocales.

Polype sur les cordes vocales

Le polype, une excroissance plus volumineuse sur les cordes vocales, est souvent lié à des situations où il vous était pénible de vous exprimer ou où vous auriez préféré ne pas prendre la parole. Cela crée une frustration intériorisée qui se manifeste physiquement par la formation d’un polype.

À noter : Il est essentiel de prêter attention aux signaux émotionnels que vos cordes vocales peuvent envoyer. Une prise en charge précoce par des professionnels de santé, tels qu’un ORL ou un orthophoniste, peut aider à identifier et traiter les nodules ou polypes.

Causes médicales d’une aphonie (4 causes fréquentes)

Si vous souffrez d’une aphonie, il est important d’écarter toutes les causes physiques possibles avant de s’orienter vers les facteurs émotionnels. Les causes de l’extinction de voix sont variées et certaines peuvent être graves, d’où l’intérêt de toujours consulter un professionnel de santé

La laryngite

L’inflammation du larynx, appelée laryngite, est la cause la plus fréquente d’extinction de voix. Lorsque le larynx est enflammé, les cordes vocales peuvent vibrer de manière anormale, ce qui entraîne une voix rauque, enrouée, voire une perte totale de la voix. La laryngite peut être d’origine infectieuse, virale ou bactérienne

Le surmenage des cordes vocales

Lorsque vous criez pour encourager votre fils lors d’un match de football ou que vous chantez toute la soirée lors d’un concert, vous risquez de perdre votre voix le lendemain. Cette sollicitation excessive épuise et irrite mécaniquement vos cordes vocales, sans qu’aucun germe ne soit en cause.

Les remontées acides

Le contenu acide de votre estomac peut remonter jusqu’à votre gorge dans le cadre d’un reflux gastro-œsophagien, provoquant des inflammations du larynx. Cela peut engendrer de la toux et, dans certains cas, une aphonie.

Les irritants environnementaux

L’aphonie peut également être causée ou aggravée par des irritants environnementaux tels que des allergènes, la fumée de tabac ou des vapeurs toxiques professionnelles. Un environnement sec peut également assécher vos cordes vocales.

Autres causes plus graves

Une extinction de voix prolongée ou récurrente peut indiquer des problèmes plus sérieux, tels que :

  • Polypes ou nodules sur les cordes vocales, généralement causés par une surutilisation ou un mauvais usage de la voix.
  • Paralysie des cordes vocales, causée par une atteinte nerveuse.
  • Infections chroniques des voies respiratoires supérieures.
  • Tumeurs ou cancers des cordes vocales, rares.

Aphonie : Que faire pour retrouver votre voix ?

Lorsque l’aphonie est d’origine émotionnelle, il est crucial de s’attaquer à la racine du problème, c’est-à-dire à la signification émotionnelle sous-jacente, pour retrouver une voix claire et forte. 

À souligner : Le traitement médicamenteux de l’aphonie dépend de sa cause et doit être prescrit par un professionnel de la santé.

Agir sur la cause émotionnelle

Prendre conscience des émotions qui contribuent à l’aphonie est la première étape vers la guérison. Il est important d’identifier les situations, les personnes ou les pensées qui déclenchent la perte de voix. 

Une fois les émotions identifiées, il est essentiel de les exprimer et de les libérer de manière saine. Cela peut se faire par le biais : 

  • de la thérapie,
  • de la journalisation,
  • de la discussion avec un ami de confiance,
  • ou de techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.

Comme l’extinction de voix peut être liée à une peur de s’exprimer, il est important de travailler sur la confiance en soi et l’affirmation de soi. 

Conseil : Si besoin, un psychologue ou un thérapeute peut vous aider à comprendre les causes profondes de l’aphonie et vous proposer des outils et des stratégies pour la surmonter.

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Solutions complémentaires

En complément des points ci-dessus, voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent être utiles pour retrouver rapidement votre voix :

  • Mettez votre voix au repos, car même le chuchotement répété peut aggraver les signes ;
  • Humidifiez l’air ambiant à l’aide d’un humidificateur ou en plaçant un petit bol d’eau près du radiateur ;
  • Buvez abondamment pour humidifier la gorge ;
  • Reposez-vous suffisamment ;
  • Si vous êtes fumeur, arrêtez de fumer ;
  • Éliminez toute autre source d’irritation laryngée répétée (produits toxiques, surmenage vocal, etc.).

La phytothérapie (traitement par les plantes comme le thym ou les feuilles de sauge) et l’aromathérapie (emploi d’huiles essentielles de menthe poivrée ou de cyprès) peuvent également être bénéfiques.

Quand consulter ?

Il est recommandé de consulter un médecin rapidement si vous avez :

  • une aphonie qui persiste malgré un traitement bien conduit ;
  • une aphonie qui survient après une chirurgie du cou ;
  • une aphonie associée à une douleur ou un gonflement au niveau du cou ;
  • une modification de la voix, si vous êtes fumeur.

Il est crucial de consulter un médecin en urgence en cas de :

  • aphonie accompagnée de forte fièvre, difficultés à respirer ou toux violente
  • extinction de voix totale chez un enfant.

Pour trouver un professionnel de santé près de chez vous, n’hésitez pas à consulter notre répertoire

Les 5 points importants à retenir 

  1. L’aphonie peut être liée à des émotions refoulées ou à une peur de s’exprimer. Elle peut également survenir après un choc psychologique ou un traumatisme émotionnel. 
  2. Des nodules ou des polypes sur les cordes vocales peuvent symboliser des « cris étouffés » ou une frustration intériorisée.
  3. Les causes médicales de l’aphonie incluent la laryngite, le surmenage des cordes vocales, les remontées acides et les irritants environnementaux. Des causes plus graves peuvent inclure des polypes, des nodules ou des paralysies des cordes vocales.
  4. Outre les traitements médicamenteux prescrits par un professionnel de la santé, et les mesures pour gérer les émotions, des solutions naturelles comme le repos vocal, l’humidification de l’air, une hydratation adéquate et l’arrêt du tabac peuvent aider.
  5. Une consultation en urgence est nécessaire si l’aphonie est accompagnée de forte fièvre, de difficultés respiratoires ou de toux violente, ou si elle survient chez un enfant.

Témoignages

Bonjour,
Il y a plus d’une semaine, j’ai pris froid (vendredi). Pendant le weekend, ma voix partait un peu.
Le mardi, je n’avais plus du tout de voix. Mon médecin m’a mis 3 jours sous cortisone, mais les résultats sont minimes.

Cela fait donc 1 semaine et demi, ma voix et toujours très scabreuse. Le matin, je n’ai plus du tout de voix et au fur et à mesure de la journée, elle revient très rauque.
Depuis hier, j’ai un sale goût amer dans la bouche et j’ai l’impression d’avoir quelque chose dans la gorge !

Je suis passé à la pharmacie pour savoir s’ils pouvaient me donner quelque chose. La pharmacienne m’a dit que 1 semaine et demi d’extinction de voix, ce n’était pas normale et qu’il fallait consulter un ORL.
Qu’en pensez-vous ?

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Références

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