Aphte dans la gorge : Causes possibles (que faire ?)

Article rédigé par le 12 avril 2024

Les aphtes dans la gorge sont des lésions buccales fréquentes qui peuvent être très douloureuses. Ils se caractérisent par une petite plaie blanche ou jaune entourée d’un halo rouge. Les aphtes dans la gorge peuvent être causés par une variété de facteurs, notamment le stress, un système immunitaire affaibli ou une infection virale

Bien qu’ils soient généralement bénins et disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours, ils peuvent être très gênants et interférer avec les activités quotidiennes. 

Dans cet article, rédigé par un dentiste, nous allons voir les causes, les symptômes et les traitements des aphtes dans la gorge. 

Les 5 points importants à retenir 

  • 1. Un aphte dans la gorge est une petite plaie arrondie, blanchâtre au centre et rougeâtre à l’extérieur, qui se développe sur la paroi de la gorge. Elle est généralement douloureuse et peut gêner la déglutition et l’élocution.
  • 2. Les causes exactes des aphtes dans la gorge ne sont pas toujours claires. Cependant, plusieurs facteurs peuvent les déclencher, comme le stress, un système immunitaire affaibli, une carence en vitamines ou en minéraux, un traumatisme buccal, ou une infection virale ou bactérienne.
  • 3. Les aphtes dans la gorge guérissent généralement d’eux-mêmes en 7 à 10 jours. Cependant, si la douleur est intense ou si l’aphte ne guérit pas après deux semaines, il est important de consulter un médecin.
  • 4. Vous pouvez réduire le risque de souffrir d’un aphte de la gorge en adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en mangeant une alimentation saine et équilibrée, et en gérant votre stress.
  • 5. Si vous avez un aphte dans la gorge qui ne guérit pas après 10 jours, si la douleur est intense, ou si vous avez d’autres symptômes comme de la fièvre, il est important de consulter un médecin.

Qu’est-ce qu’un aphte dans la gorge ? 

Un aphte dans la gorge, aussi appelé ulcère aphteux, est une petite plaie ronde et douloureuse qui se développe à l’intérieur de la gorge. 

L’apparition d’une petite plaie arrondie, blanchâtre au centre et rougeâtre à l’extérieur est le signe de l’aphte de la gorge. Il peut varier en taille, allant de petits ulcères à de plus grandes plaies ouvertes. 

Il peut également causer une douleur et une gêne, en particulier lors de la déglutition ou de la prononciation. 

Bon à savoir : La plupart du temps, les aphtes apparaissent sur l’intérieur des joues, les gencives ou encore sur la langue. Ils sont très rarement présents sur le palais. 

Quels sont les symptômes d’un aphte dans la gorge ? 

La gravité et la durée des aphtes de la gorge peuvent varier. D’autres peuvent avoir des symptômes plus graves et persistants, tandis que certaines personnes peuvent avoir des symptômes légers qui disparaissent rapidement. 

  • Douleur : Vous ressentirez une douleur vive et lancinante dans la gorge, généralement au niveau des amygdales ou du fond de la gorge. La douleur peut être constante ou intermittente, et s’aggraver lors de la déglutition, en particulier d’aliments solides ou acides.
  • Ulcères : En examinant votre gorge, vous pourrez observer une ou plusieurs petites plaies rondes ou ovales. Elles sont généralement blanchâtres ou jaunâtres au centre, avec un bord rouge vif. Les aphtes dans la gorge mesurent généralement moins de 1 cm de diamètre.
  • Gêne : La présence de l’aphte peut créer une sensation de gêne et d’irritation dans la gorge, vous donnant l’impression d’avoir un « chat dans la gorge. Vous pouvez également avoir des difficultés à parler, car la douleur peut s’intensifier lorsque vous émettez des sons. 
  • Fièvre : Une légère fièvre peut survenir, surtout si l’aphte est causé par une infection virale.
  • Ganglions lymphatiques enflés : Les ganglions lymphatiques situés dans le cou peuvent être enflés et sensibles au toucher.
  • Perte d’appétit : La douleur et la gêne occasionnées par l’aphte peuvent vous dissuader de manger, ce qui peut entraîner une perte d’appétit.
  • Fatigue : La douleur et l’inflammation peuvent vous fatiguer et vous donner une sensation de lassitude.
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Avis du dentiste : Les symptômes d’un aphte dans la gorge durent généralement entre 7 et 10 jours. L’aphte guérit généralement sans laisser de cicatrice. 

Quelles sont les causes d’un aphte dans la gorge ? 

Bien que la cause exacte des aphtes dans la gorge ne soit pas toujours claire, plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans leur apparition :

Facteurs favorisants

  • Le stress et la fatigue: Un état de stress ou de fatigue important peut affaiblir votre système immunitaire et vous rendre plus susceptible de développer des aphtes.
  • Certaines carences alimentaires: Un manque en vitamines B12, en fer ou en acide folique peut également favoriser l’apparition d’aphtes.
  • Les traumatismes: Une blessure à la gorge, comme une morsure accidentelle ou le frottement d’un appareil dentaire, peut créer une lésion qui peut se transformer en aphte.
  • Certaines allergies alimentaires: Certains aliments, comme les noix, les agrumes ou le chocolat, peuvent déclencher des aphtes chez certaines personnes.
  • Le tabac: Fumer peut irriter la muqueuse de la gorge et augmenter le risque d’aphtes.

Infections

Des infections virales, comme : 

  • Le virus de l’herpès simplex: Le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), responsable de l’herpès labial, peut également causer des aphtes dans la gorge.
  • Le virus Epstein-Barr: Ce virus est responsable de la mononucléose infectieuse, qui peut s’accompagner d’aphtes dans la gorge.
  • Le VIH/sida: Les personnes atteintes du VIH/sida sont plus susceptibles de développer des aphtes en raison de leur système immunitaire affaibli.
  • COVID-19 : L’infection par le SRAS-CoV-2, à l’origine du COVID-19, peut également provoquer l’apparition d’aphtes dans la gorge, en raison de facteurs tels que l’inflammation intense provoquée par l’infection et l’effet direct du virus sur la muqueuse buccale.

Autres causes

  • Certains médicaments: Certains médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou les chimiothérapies, peuvent causer des aphtes comme effet secondaire.
  • La maladie de Behçet: Cette maladie rare est caractérisée par des aphtes récurrents dans la bouche et les organes génitaux, ainsi que d’autres symptômes inflammatoires.

Comment traiter l’aphte dans la gorge ? 

Un aphte dans la gorge peut être une expérience désagréable, provoquant une douleur vive et une sensation de brûlure. Heureusement, il existe plusieurs moyens de soulager les symptômes et d’accélérer la guérison.

Soulager la douleur

Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre comme le paracétamol ou l’ibuprofène. Il existe également des pastilles à sucer et des gels antalgiques à appliquer directement dans la gorge. Ces produits peuvent aider à calmer la douleur et à faciliter la déglutition.

Réduction de l’inflammation 

En plus de soulager la douleur, vous pouvez également essayer de réduire l’inflammation. Pour cela, vous pouvez utiliser des bains de bouche antiseptiques ou des solutions à base de bicarbonate de soude

Vous pouvez également faire des gargarismes avec de l’eau salée tiède.

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Evitez les aliments irritants 

Il est également important de manger des aliments mous et faciles à avaler. Évitez les aliments acides, épicés ou irritants qui peuvent aggraver la douleur. 

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Privilégiez les aliments froids ou tièdes, car ils peuvent aider à apaiser la gorge. 

Voici également quelques autres conseils pour traiter un aphte dans la gorge : 

  • Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté et prévenir la déshydratation.
  • Respirer l’air humide peut aider à soulager la douleur et l’irritation. Vous pouvez utiliser un humidificateur ou prendre une douche chaude.
  • Se reposer suffisamment est important pour permettre à votre corps de guérir.
  • Évitez de fumer et de consommer de l’alcool, car cela peut aggraver les symptômes.
  • Rincez la bouche avec un bain de bouche antiseptique après s’être brossé les dents, afin d’éliminer les bactéries et de nettoyer la zone, prévenant ainsi la formation d’aphtes ;
  • Gargarisez avec de l’eau tiède et du sel, car ils sont antiseptiques et laissent la zone propre. Pour se gargariser, il suffit d’ajouter 1 cuillère à soupe de sel dans 1 verre d’eau chaude ou 2 cuillères à soupe d’eau oxygénée 10 volumes dans 1 verre d’eau.

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Avis du dentiste : Si l’aphte est volumineux, s’il ne guérit pas après une semaine ou s’il est accompagné de symptômes tels que de la fièvre, il est important de consulter un médecin.

Quand consulter un dentiste ? 

En 2020, l’étude du Dr Benbakir et ses collaborateurs confirme que “les aphtes buccaux sont généralement bénins et guérissent spontanément en une à deux semaines”. Cependant, il est important de consulter un dentiste si vous présentez l’un des symptômes suivants :

  • Un aphte de grande taille (plus de 1 cm de diamètre).
  • Un aphte qui ne guérit pas après 2 semaines.
  • Des aphtes récurrents (plus de 3 fois par an).
  • Des aphtes accompagnés de fièvre, de fatigue, de ganglions lymphatiques enflés ou d’autres symptômes généraux.
  • Des aphtes qui s’étendent à d’autres parties du corps, comme les organes génitaux.
  • Des difficultés à avaler ou à respirer.

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un dentiste. Il pourra diagnostiquer l’aphte et vous prescrire un traitement si nécessaire. Le traitement peut inclure des médicaments pour soulager la douleur, des bains de bouche antiseptiques ou des gels protecteurs. 

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Références 

Articles et ressources utilisées dans la création de cet article.
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