Nom de l’auteur/autrice :Anas B.

Je m'appelle Anas Boukas et je suis kiné. Ma mission ? Aider les gens qui souffrent avant que leur douleur ne s'aggrave et devienne chronique. Je suis également d'avis qu'un patient éduqué augmente considérablement ses chances de guérison. C'est pour cette raison que j'ai créé Groupe Santépourtous, un réseau de sites médicaux, en association avec plusieurs professionnels de santé. Mon parcours: Baccalauréat et Maîtrise à l'Université de Montréal , Physiothérapeute pour CBI Health, Physiothérapeute pour The International Physiotherapy Centre

Tendinite du psoas : causes, symptômes et traitement

Tendinite du psoas : causes, symptômes, traitements & prévention

Membre inférieur, Hanche, Tendinite du psoas / Par

La tendinite du psoas (souvent appelée tendinopathie de l’ilio‑psoas) est une atteinte fréquente en particulier chez les sportifs : elle affecte le tendon du muscle psoas‑iliaque, fléchisseur puissant de la hanche. Parce que ce muscle intervient à chaque pas, pour se lever d’une chaise ou monter des escaliers, une inflammation à son niveau peut rapidement empoisonner […]

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tests pour diagnostiquer un syndrome du tunnel carpien

Fourmis dans les mains : 6 causes possibles (et que faire ?)

POIGNET & MAIN, Canal carpien / Par

Vous avez déjà ressenti des fourmis dans les mains  ? Ce picotement qui s’installe la nuit, vous réveille au petit matin ou vous gêne devant l’ordinateur peut sembler anodin… mais il n’en est rien. Ces sensations désagréables peuvent affecter votre sommeil, votre concentration et vos gestes du quotidien, et parfois indiquer un problème plus sérieux.

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tests sanguins

Protéine C-réactive (CRP): Quand s’inquiéter ?

Protéine C réactive / Par

Lors d’une prise de sang, il n’est pas rare de voir apparaître le terme “protéine C-réactive” (CRP) accompagné d’une valeur plus ou moins élevée. Ce marqueur, souvent utilisé par les médecins, permet d’évaluer la présence d’une inflammation dans l’organisme. Mais une question revient souvent : à partir de quel niveau faut-il réellement s’inquiéter ? Cet

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person holding white liquid filled cup above two pairs of dumbbells

Des compléments alimentaires de 1er choix à retrouver sur Fitness World Nutrition

Nutrition et diètes / Par

Dans le monde de la nutrition, choisir des produits fiables et de qualité fait toute la différence. Que vous soyez un athlète confirmé, un passionné de musculation ou simplement quelqu’un qui souhaite améliorer son bien-être au quotidien, votre choix de complément alimentaire est essentiel pour atteindre vos objectifs. La boutique en ligne Fitness World Nutrition

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douleur à l'omoplate

Douleur à l’omoplate et cancer : Quel lien ?

Membre supérieur, ÉPAULE / Par

La douleur ressentie au niveau de l’omoplate est un motif fréquent de consultation, aussi bien en médecine générale qu’en rhumatologie. Elle peut survenir après un faux mouvement, à la suite d’un effort physique inhabituel ou encore à cause d’une posture prolongée devant un écran. Dans la majorité des cas, il s’agit de troubles bénins liés

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Comment positionner les électrodes ECG ?

Cardiologie, Imagerie médicale / Par

Bien placer les électrodes d’un électrocardiographe ECG, c’est garantir un tracé fiable et éviter de passer à côté d’un signal important du cœur. Ce guide clair et pratique explique où poser chaque électrode, comment préparer la peau et quand ajouter quelques dérivations utiles si le médecin le demande. Pourquoi c’est important ? Un ECG mal posé

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A hand in gloves holds fresh cannabis leaves outdoors, highlighting natural growth.

Le CBD comme solution naturelle pour la fibromyalgie : une voie prometteuse pour soulager la douleur chronique

Fibromyalgie / Par

La fibromyalgie est une pathologie complexe et souvent invalidante, caractérisée par des douleurs musculaires diffuses, une fatigue chronique, des troubles du sommeil et des symptômes dépressifs. Touchant entre 2 et 10 % de la population mondiale, cette affection reste encore mal comprise par la médecine moderne. De nombreux patients se retrouvent sans solution efficace face

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Comment créer facilement l’identité visuelle de votre projet santé

Uncategorized / Par

Lancer un projet dans le domaine de la santé, qu’il s’agisse d’une application, d’un cabinet médical ou d’un blog bien-être, est une aventure passionnante. Mais pour capter l’attention, inspirer confiance et vous différencier, une identité visuelle forte est essentielle. Et la bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas besoin d’être graphiste pour la créer. Voici

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omega 3

Oméga-3 : Un allié indispensable pour les sportifs et les actifs

Nutrition et diètes / Par

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle fondamental dans notre santé globale. Mais saviez-vous qu’ils peuvent aussi améliorer les performances physiques, favoriser la récupération et réduire les douleurs articulaires chez les sportifs et les personnes actives ? Dans cet article, découvrez pourquoi intégrer les oméga-3 dans votre routine peut faire toute

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Clinique SMR : quelles offres de soins pour le traitement des troubles du comportement alimentaire ?

Nutrition et diètes, Santé mentale / Par

Vous souhaitez combattre les troubles alimentaires qui impactent votre vie au quotidien. L’orientation vers une structure spécialisée constitue un pas décisif. Les Cliniques SMR très spécifiquement sont des interlocuteurs privilégiés. Dans cette optique, nous vous proposons ici un éclairage sur les multiples offres de soins proposés par ces établissements. Pourquoi faut-il vous tourner vers une

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