Épicondylite

Épicondylite : rééducation kiné (quels exercices ?)

Article révisé par Anas Boukas, kinésithérapeute La rééducation kiné est une approche cruciale pour guérir de l’épicondylite. En dehors du repos et des antalgiques, les exercices de kinésithérapie accélèrent la guérison et permettent au bras de recouvrir rapidement sa mobilité. Dans cet article, nous allons explorer les différents exercices kiné destinés à la rééducation de […]

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Épicondylite : Traitement naturel, guide complet

L’épicondylite, également appelée « tennis elbow », est une pathologie caractérisée par une atteinte dégénérative des tendons épicondyliens — s’insérant à la partie externe du coude — généralement secondaire à des mouvements répétés du coude, du poignet et/ou des doigts. Elle s’observe fréquemment chez les sportifs et les personnes exerçant certaines professions impliquant des gestes répétitifs du

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Épicondylite : Échographie et autres outils diagnostiques (imagerie)

L’épicondylite, également appelée « tennis elbow », est un trouble musculosquelettique du membre supérieur provoquant des douleurs au coude chez les personnes qui en sont atteintes. Il s’agit en fait d’une tendinopathie (tendinite) qui touche les tendons reliés à la parie externe du coude qu’on appelle « épicondyle ». Le diagnostic d’épicondylite est clinique, c’est-à-dire qu’il repose essentiellement

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Épicondylite : Définition et prise en charge (tout savoir)

L’épicondylite est une affection douloureuse du coude. Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs et entraîne une gêne significative, voire rend impossible certains gestes du quotidien. Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est l’épicondylite, les symptômes qui y sont associés et les différentes possibilités de traitement. Anatomie du coude Le coude est

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Épicondylite : Chaud ou froid, comment choisir ?

L’épicondylite est une affection douloureuse touchant les tendons qui s’insèrent sur le relief osseux situé à la partie externe du coude qu’on appelle « épicondyle ». Elle est le plus souvent secondaire à une sollicitation excessive des tendons des muscles épicondyliens avec des mouvements répétitifs du coude, du poignet et des doigts. On l’observe d’ailleurs très fréquemment

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Épicondylite : Chirurgie (indication et procédure)

L’épicondylite, également appelée « tennis elbow », est une affection douloureuse touchant les tendons qui s’insèrent au niveau de la partie externe du coude — sur un relief osseux qu’on nomme « épicondyle ». On la diagnostique grâce à des tests cliniques, et des tests d’imagerie si nécessaire (comme l’échographie ou l’IRM). Cette affection est très souvent secondaire à

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Travailler avec une épicondylite : Conseils kiné

Travailler avec une épicondylite peut être un véritable défi. La douleur ressentie à l’extérieur du coude et de l’avant-bras rend les activités quotidiennes désagréables et difficiles. La kinésithérapie (physiothérapie) pour l’épicondylite a le potentiel de réduire considérablement la gravité de cette affection. Mais trouver les bons exercices, les bons étirements et le bon plan de

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Épicondylite du coude : temps de guérison (explication kiné)

L’épicondylite du coude, est une blessure de surmenage courante associée à des mouvements répétitifs du bras et de l’avant-bras. Elle peut être causée par des activités telles que les sports de raquette ou le soulèvement répétitif de charges. Bien que cette affection puisse être douloureuse et débilitante, elle disparaît généralement avec un repos et un

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Kinésiotape pour épicondylite : Efficace ? (conseils kiné)

Le tennis elbow, ou épicondylite, est une blessure de l’articulation du coude causée par une sollicitation répétitive des muscles et des tendons. Il peut s’agir d’un problème débilitant et potentiellement chronique. Alors que le repos et la thérapie physique sont généralement les traitements recommandés pour l’épicondylite, certaines personnes se sont tournées vers le kinesiotape pour

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