Dormir avec un chat : Quels risques ? (recommandations vétérinaires)

Article rédigé par le 11 mai 2024

Dormir avec votre chat peut être un moment de qualité précieux et important pour vous, cela peut procurer une sensation de sécurité et d’assurance. Cela peut également vous libérer de votre stress quand votre chat émet des ondes positives. 

Cependant, partager son lit avec un chat présente des inconvénients, notamment les risques de maladies zoonotiques comme la toxoplasmose et la rage

Dans cet article rédigé par une vétérinaire, nous examinerons les dangers potentiels de dormir avec son chat et les précautions à prendre pour minimiser ces risques.

Les 6 points clés de cet article

  • 1. Dormir avec votre chat renforce les liens, vous procure un réconfort, une compagnie, une chaleur supplémentaire et une surveillance mutuelle.
  • 2. Le ronronnement de votre chat réduit votre stress.
  • 3. Dormir avec un chat perturbe le sommeil, exposes aux maladies zoonotiques, ainsi qu’aux infestations parasitaires.
  • 4. Votre chat peut aussi avoir des problèmes comme un risque d’étouffement, d’inconfort thermique et de changement du comportement lorsqu’il dort avec vous. 
  • 5. Si vous dormez avec votre chat, établissez des limites, effectuez toutes les vaccinations, les vermifuges et les antiparasitaires. Maintenez une bonne hygiène de votre chat.
  • 6. Pour habituer votre chat à ne plus dormir sur votre lit, offrez-lui en environnement confortable, utilisez des répulsifs et soyez patient dans le processus d’apprentissage.

Dormir avec son chat : Quels sont les bienfaits? 

Partager votre lit avec votre petite boule de poils peut être bénéfique pour vous.  

  • Renforcement de liens : Le fait de dormir avec votre chat consolide les liens entre vous et votre chat. Dormir avec votre chat crée une proximité physique et émotionnelle, renforçant ainsi les liens entre vous deux.

Le partage de l’espace et le contact régulier favorisent la confiance et le sentiment de sécurité, ce qui renforce votre relation.

  • Réconfort et compagnie: Avoir votre chat à proximité peut vous apporter du réconfort et de la compagnie, ce qui peut être particulièrement bénéfique si vous vivez seul ou si vous avez besoin d’un soutien émotionnel.
  • Réduction du stress : Le ronronnement apaisant de votre chat peut aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation, ce qui peut améliorer la qualité de votre sommeil. En effet, le ronronnement exerce un effet apaisant sur votre système nerveux, favorisant ainsi la paix intérieure.
Bon à savoir : La ronronthérapie, qui implique de se relaxer en présence de chats, est soutenue par plusieurs études démontrant les effets calmants des basses fréquences du ronronnement félin, situées entre 25 et 50 hertz, sur les individus.
  • Chaleur supplémentaire : Les chats ont tendance à être des animaux qui aiment la chaleur, donc avoir votre chat à proximité peut vous aider à rester au chaud pendant les nuits fraîches.
  • Surveillance mutuelle : Votre chat peut vous alerter en cas de danger ou de besoin, et vice-versa, ce qui peut créer un sentiment de sécurité mutuelle.
Point d’information : Les chats ont parfois la capacité d'alerter précocement leur propriétaire en cas de danger ou de menaces de vol. Leurs sens aiguisés, en particulier leur ouïe et leur sensibilité aux changements dans leur environnement, peuvent les rendre attentifs à des stimuli inhabituels ou menaçants. 
Certains chats peuvent réagir en miaulant de manière différente, en adoptant des comportements agités ou en signalant une présence étrangère

Dormir avec son chat : Quels sont les risques ?

Il est important de noter que partager votre lit avec votre chat peut également présenter des inconvénients potentiels, tels que des perturbations du sommeil ou des allergies.

Risque pour vous 

Certes, le fait de partager votre lit avec votre chat peut être bénéfique, mais cela présente également des conséquences qui peuvent être néfastes notamment pour votre santé.

Perturbation du sommeil 

Les chats ont du mal à s’adapter au programme journalier de l’homme du fait de leurs horloges biologiques. Ils sont plus actifs la nuit, et tôt le matin. Ils vous perturbent ainsi en se réveillant et en jouant au milieu de la nuit.

Les chats peuvent également perturber votre sommeil en occupant une partie de l’espace de couchage. Il peut même parfois bloquer vos voies respiratoires et déclencher des crises d’asthme surtout chez les personnes prédisposées.

Infections microbiennes

Lorsque votre chat se nettoie après la toilette, il ingère des bactéries qui sont présentes dans les fèces. Et puis il se nettoie lors de sa toilette quotidienne, contaminant ainsi tout son corps avec ces bactéries. 

Explication vétérinaire : Il y a environ 10 millions de bactéries dans 1g de fèces. Si votre chat est porteur d’une ou des bactéries pathogènes, il peut vous contaminer par exemple lors de la respiration pendant que vous dormez ensemble( c’est-à-dire par inhalation). Vous pouvez être infecté et tomber malade. 

Il y a également les maladies appelées zoonoses qui se transmettent d’un homme à un animal et vice-versa. Vous pouvez attraper ces zoonoses lorsque vous dormez avec votre chat notamment si votre chat n’est pas vacciné. 

Dans cette zoonose, il y a la rage, les salmonelloses, la maladie de Lyme, la cryptosporidiose et la toxoplasmose

À retenir : Les griffures des chats constituent une voie de propagation du virus de la rage. Votre chat peut être porteur de ce virus et ne présente aucun symptôme alors que cette maladie est mortelle pour les hommes. 
La chauve-souris constitue également un réservoir potentiel du virus de la rage et si votre chat sort, il a plus de chance de rencontrer une chauve-souris et d'attraper le virus de la rage. 
Une étude sur la rage chez les chats au Brésil a été menée par Jonathan Santos de Lima et al. en 2023. Cette étude a expliqué que les détenteurs d'animaux et les sauveteurs, les agents de santé publique, les professionnels de la santé animale et la population générale en contact avec les animaux doivent être conscients du risque de transmission de la rage par les chauves-souris, suivie d'une contagion des chats aux humains.

Allergies 

Dormir avec un chat peut aggraver les allergies chez les personnes sensibles aux poils d’animaux, à la salive ou aux squames de peau. Les symptômes courants comprennent les éternuements, les démangeaisons, les yeux larmoyants et la congestion nasale.  

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L’accumulation des poils de votre chat sur votre lit peut également gêner votre respiration même si vous n’êtes pas sensible ou allergique aux chats. 

Infestations par les parasites 

Les chats peuvent transporter des parasites externes tels que les puces ou les acariens, qui peuvent infester votre lit et causer des démangeaisons et des irritations cutanées chez vous. 

Même si votre chat est vermifugé régulièrement, il peut toujours amener des parasites lors de la chasse notamment si votre chat aime chasser ou s’il sort de temps à autre. 

Une étude intitulée “Co-sleeping with pets, stress, and sleep in a nationally-representative sample of United States adults” a été menée par Brian N Chin et ses collaborateurs. Cette étude a confirmé que de nombreuses maladies peuvent être transmises des chats à l'homme et que la griffure fait partie des modes généraux de transmission.
Les résultats de cette étude ont également montré que les bactéries retrouvées dans les plaies infectées par morsure de chat reflètent le plus souvent la flore buccale du chat, qui peut également être influencée par le microbiome des proies ingérées et d'autres aliments.

Risque pour votre chat

Non seulement le fait de dormir avec son chat impacte négativement votre santé, cela a aussi des mauvais effets pour votre petit compagnon

Étouffement

Il existe un risque que les propriétaires roulent sur leur chat pendant la nuit, ce qui peut entraîner des blessures ou, dans les cas extrêmes, la mort par étouffement.

Inconfort thermique 

Les chats peuvent avoir du mal à réguler leur température corporelle s’ils dorment dans un lit trop chaud ou trop froid, ce qui peut entraîner un inconfort et des problèmes de santé.

Comportement perturbé 

 L’horloge biologique des chats est totalement différente de celle des humains, dormir avec un humain peut perturber les habitudes de sommeil naturelles d’un chat. 

Cela peut entraîner des troubles du sommeil pour le chat, de l’anxiété ou d’autres problèmes de comportement.

Dormir avec son chat : Quelles sont les précautions à prendre ? 

Vous avez le choix entre laisser votre chat dormir à votre côté avec une hygiène et des soins rigoureux ou ne plus partager votre lit avec votre petite boule de poils. 

Si vous choisissez de dormir avec votre chat

Dans cette alternative, vous devez envisager de respecter d’une manière rigoureuse les hygiènes pour vous protéger et pour protéger votre chat.

  • Établir des limites : Si vous choisissez de dormir avec votre chat, établissez des règles claires sur l’espace de couchage et encouragez votre chat à utiliser son propre lit ou un espace dédié à proximité.
  • Vaccination : Faites vacciner votre chat contre les maladies graves notamment les maladies zoonotiques. Certains vaccins de ces maladies ne figurent pas dans les vaccins systématiques chez le chat, vous devez donc demander au vétérinaire et lui expliquer votre situation. Assurez-vous que votre chat soit en bonne santé et à jour sur ses vaccinations pour réduire le risque de transmission de maladies. 
Avis du vétérinaire : Un vaccin ne protège pas complètement contre l'infection elle-même, mais il stimule le système immunitaire pour qu'il produise une réponse immunitaire spécifique contre l’agent pathogène dans le vaccin. 
Cette réponse immunitaire n’arrive pas toujours à empêcher complètement l'infection, mais elle aide à réduire la gravité des symptômes ou à prévenir les complications graves en cas d'infection ultérieure. En effet, le vaccin permet une réponse immunitaire plus rapide due à l’existence de la mémoire immunitaire, permettant ainsi une guérison plus rapide et des symptômes plus légers
  • Vermifuge et antiparasitaire externe : Veillez à ce que le vermifuge de votre chat soit toujours à jour. Assurez-vous également qu’il n’a ni de puces ni de tiques.

La vermifugation se fait toutes les 2 semaines chez les chatons moins de trois mois, puis tous les mois jusqu’à 6 mois tandis que pendant l’âge adulte, la vermifugation est réalisée tous les trois mois. 

  • Déparasitage de votre lit et de votre maison : Lavez régulièrement les draps et les couvertures pour éliminer les allergènes et les parasites potentiels. Appliquez régulièrement des produits anti puces et anti tiques pour les locaux afin d’éliminer les éventuels parasites. 
  • Bain de votre chat : Pour éviter l’accumulation des bactéries sur le pelage de votre chat, vous devrez effectuer un bain de votre chat plus fréquemment, au moins une fois par mois. Utilisez des shampooings antiseptiques et anti-puces. 

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  • Visites systématiques chez le vétérinaire : Surveillez le comportement de votre chat pour détecter tout signe de malaise ou de problème de santé, et consultez un vétérinaire si nécessaire. Visitez plus fréquemment les vétérinaires pour détecter les maladies cachées ou les maladies de forme chronique. 
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Habituer votre chat à ne plus dormir sur votre lit

Si vous avez l’habitude de dormir avec votre chat et que vous voulez l’habituer à ne plus dormir sur votre lit, suivez les étapes suivantes : 

  • Offrez-lui une alternative confortable : Aménagez un endroit confortable et douillet pour votre chat, comme un panier douillet, un coussin ou un arbre à chat, situé près de votre lit.

Assurez-vous que cet endroit est attrayant pour votre chat en y plaçant ses jouets préférés ou en y mettant un peu de votre odeur.

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  • Récompensez les comportements souhaités : Encouragez votre chat à utiliser son nouvel espace de couchage en le récompensant avec des friandises, des caresses ou des jeux lorsqu’il se repose là-bas volontairement.
  • Utilisez des produits répulsifs : Vous pouvez également utiliser des répulsifs pour dissuader votre chat de sauter sur votre lit, comme des sprays à base d’odeurs désagréables pour les chats ou des couvertures spéciales conçues pour décourager les animaux de monter sur les meubles.
  • Définissez des limites : Si votre chat monte sur votre lit, dites-lui fermement « non » et déplacez-le doucement vers son espace de couchage désigné. Soyez cohérent dans l’application de cette règle.
  • Soyez patient et persévérant : Il peut falloir du temps à votre chat pour s’habituer à ce nouveau comportement, alors soyez patient et persévérant. Répétez les étapes précédentes de manière cohérente jusqu’à ce que votre chat comprenne où il est autorisé à dormir.

Quand consulter un vétérinaire ?

Lorsque votre chat change de comportement et manifeste des comportements étranges comme faire pipi sur votre lit ou sur votre canapé, consultez un vétérinaire. 

Si vous avez du mal à habituer votre chat à ne plus dormir sur votre lit, vous devez contacter un vétérinaire. 

Vous devez également envisager de consulter un vétérinaire lorsque votre chat s’amaigrit, devient faible et arrête de manger ou de boire ou s’il manifeste des symptômes de maladie notamment de la diarrhée ou des vomissements. 

Ne ratez aucune des visites systématiques pour surveiller la santé de votre petit compagnon et pour effectuer les rappels de vaccinations et de vermifuges ainsi que pour détecter d’une manière précoce les maladies. 

Si vous recherchez un vétérinaire dans votre région, veuillez consulter notre répertoire.

Témoignage

Je viens d’adopter un petit chat mâle de 7 mois (non castré) qui a été abandonné. Il est adorable, câlin, trop câlin. Il me suit à la trace où que j’aille et il miaule si je m’absente. Mais le pire est la nuit. Je voulais le laisser dans une chambre à côté de la mienne, mais il miaule et gratte contre ma porte. La seule chose qui le calme est qu’il vienne se blottir contre moi dans le lit. Mais cela est hors de question et je voudrais lui interdire l’accès à notre chambre. Hier, trop fatiguée, j’ai craqué et laissé dormir sur moi. Je ne sais pas comment il a été éduqué les 7 premiers mois. Sinon, il ne fait pas trop de bêtises et ne me réveille pas pour jouer. Il veut juste des câlins et dormir avec moi … Ce que mon fiancé ne veut pas ! Merci pour vos réponses, ce chat est adorable et je ne sais pas quoi faire.

Voir la suite de la conversation sur Doctissimo.

Références

Articles et ressources utilisées dans la création de cet article.

https://www.zooplus.fr/magazine/chat/adopter-un-chat/dormir-avec-son-chat#:~:text=%C3%A0%20votre%20chat-,Dormir%20avec%20son%20chat%20%3A%20quels%20avantages%20%3F,apaisant%20sur%20le%20syst%C3%A8me%20nerveux.

https://www.santevet.com/articles/dormir-avec-son-chat-ou-chien-comporte-t-il-des-risques

https://www.lefigaro.fr/animaux/est-ce-sain-de-dormir-avec-son-chat-ou-son-chien-20221015

https://lemagduchat.ouest-france.fr/dossier-290-dormir-chat.html

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=Ronrontherapie

de Lima JS, Mori E, Kmetiuk LB, Biondo LM, Brandão PE, Biondo AW, Maiorka PC. Cat rabies in Brazil: a growing One Health concern. Front Public Health. 2023 Jul 19;11:1210203. doi: 10.3389/fpubh.2023.1210203. PMID: 37538269; PMCID: PMC10394693. 

Chin BN, Singh T, Carothers AS. Co-sleeping with pets, stress, and sleep in a nationally-representative sample of United States adults. Sci Rep. 2024 Mar 6;14(1):5577. doi: 10.1038/s41598-024-56055-9. PMID: 38448628; PMCID: PMC10918166.

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Chaque article est rédigé par un professionnel de santé qualifié en suivant les procédures de rédaction strictes (en savoir plus). Cet article présent est révisé à la lumière des évidences scientifiques les plus récentes.

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