Invisalign et perte de poids : quel lien ? 

Article rédigé par le 17 avril 2024

Invisalign n’entraîne pas directement une perte de poids, mais il peut favoriser des habitudes alimentaires plus saines qui, à terme, peuvent contribuer à une perte de poids.

Invisalign est un système d‘alignement dentaire transparent et amovible qui connaît un succès croissant ces dernières années. En plus de son aspect esthétique discret et de son confort, de nombreux patients rapportent avoir perdu du poids pendant leur traitement. Mais quel est le lien réel entre Invisalign et la perte de poids ?

Cette question fait l’objet de débats et d’études contradictoires. Certains affirment que l’Invisalign peut effectivement aider à perdre du poids, tandis que d’autres soutiennent qu’il n’y a pas de relation de cause à effet.

Dans cet article, rédigé par un dentiste, nous allons explorer les différents aspects de cette question et tenter de déterminer si oui ou non Invisalign peut avoir un impact sur la perte de poids. 

Les 5 points importants à retenir 

  • 1. Invisalign est une marque de gouttières transparentes amovibles utilisées pour aligner les dents. C’est une alternative aux appareils dentaires traditionnels en fil métallique.
  • 2. Le port des invisalign vous incite à retirer et à nettoyer vos dents plus souvent, ce qui peut vous dissuader de grignoter entre les repas. 
  • 3. Comme vous devez retirer votre invisalign pour manger, vous mangez naturellement plus lentement et de manière plus attentive, ce qui peut vous aider à vous sentir rassasié plus rapidement et à manger moins.
  • 4. Bien que la perte de poids ne soit pas un objectif principal d’Invisalign, de nombreux patients signalent une perte de poids involontaire pendant le traitement.
  • 5. Si vous envisagez Invisalign pour redresser vos dents et que la perte de poids vous intéresse, discutez-en avec votre orthodontiste pour savoir si ce traitement vous convient. Il peut également vous donner des conseils et un soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en suivant un traitement Invisalign.

Qu’est-ce qu’un invisalign ? 

Imaginez un appareil orthodontique invisible qui redresse vos dents sans que personne ne le remarque. C’est la promesse d’Invisalign, une technologie révolutionnaire qui a transformé la vie de millions de personnes à travers le monde.

Si vous êtes complexé par vos dents mal alignées, Invisalign peut être la solution idéale pour vous. Contrairement aux appareils orthodontiques traditionnels en métal, Invisalign utilise des gouttières transparentes et amovibles qui s’adaptent parfaitement à vos dents.

Chaque gouttière est conçue pour effectuer de légers mouvements, redressant progressivement vos dents au fil du temps. Le traitement est généralement confortable et discret, vous permettant de sourire en toute confiance sans vous soucier de l’apparence de votre appareil. 

Avis du dentiste : La perte de poids peut affecter l’ajustement de vos aligneurs Invisalign. En effet, lorsque vous perdez du poids, votre mâchoire et vos dents peuvent se déplacer légèrement, ce qui peut rendre vos aligneurs moins bien ajustés

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Invisalign : Comprendre le principe 

Pour comprendre le lien entre invisalign et perte de poids, il faut d’abord se pencher sur le fonctionnement d’Invisalign. 

Contrairement aux appareils dentaires métalliques traditionnels, Invisalign se compose de gouttières amovibles qu’il faut porter 20 à 22 heures par jour

Ces gouttières exercent une pression douce sur les dents pour les déplacer progressivement vers la position souhaitée. 

Il est important de clarifier d’emblée qu’Invisalign n’est pas conçu pour être un outil de perte de poids. Son objectif principal est de corriger l’alignement de vos dents.

Néanmoins, certains utilisateurs d’Invisalign ont signalé une perte de poids involontaire pendant leur traitement. 

Invisalign fait perdre du poids ? 

Si Invisalign ne provoque pas miraculeusement une fonte de kilos, il peut néanmoins encourager des habitudes alimentaires plus saines, menant ainsi à une perte de poids indirecte

Changement des habitudes alimentaires : 

Le port des aligneurs Invisalign implique de les retirer avant de manger et de les remettre après. Cela peut inciter à manger plus lentement, mâcher plus attentivement et privilégier des aliments plus tendres. 

Ce changement de comportement alimentaire peut entraîner une réduction naturelle de l’apport calorique

Bon à savoir : Certaines personnes trouvent qu’elles se sentent rassasiées plus rapidement lorsqu’elles portent invisalign. 

Diminution du grignotage : 

En raison de l’inconfort potentiel et du nettoyage nécessaire après chaque consommation, les utilisateurs d’Invisalign peuvent être moins enclins à grignoter entre les repas. Cela peut contribuer à une gestion plus contrôlée du poids. 

En 2019, une étude du Dr Jung et ses collaborateurs a examiné 50 patients orthodontiques portant Invisalign. Les résultats ont montré une réduction de la consommation de grignotages et de boissons sucrées, ainsi qu’une perte de poids moyenne de 1,5 kg sur 4 mois.

Augmentation de la conscience de soi : 

Le fait de porter des aligneurs Invisalign peut inciter à porter plus d’attention à son apparence. Cette nouvelle conscience de soi peut motiver certains individus à adopter des habitudes de vie plus saines, y compris une alimentation plus équilibrée et une activité physique accrue.

Augmentation de la consommation d’eau : 

Il est important de boire beaucoup d’eau pour éviter que les gouttières ne sèchent et ne deviennent inconfortables. Cela peut vous aider à rester hydraté et à réduire votre consommation de boissons sucrées caloriques.

Perte de poids avec Invisalign : à quoi s’attendre ?

Il est important de noter que la perte de poids liée à Invisalign est généralement modeste, de l’ordre de 1 à 2 kg. Elle ne remplace en aucun cas un programme d’amincissement complet et équilibré, associant régime alimentaire sain et activité physique régulière.

Il est important de souligner que ces observations restent anecdotiques et qu’aucune étude scientifique n’a établi de lien direct entre Invisalign et la perte de poids.

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La perte de poids n’est pas garantie avec Invisalign. Elle dépend de nombreux facteurs individuels, tels que votre métabolisme, votre niveau d’activité physique et vos habitudes alimentaires globales.

Invisalign n’est pas une solution miracle pour maigrir. Il s’agit d’un traitement orthodontique destiné à aligner vos dents. Si vous cherchez à perdre du poids, il est important de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste pour obtenir des conseils personnalisés. 

Bon à savoir : La perte de poids avec Invisalign est individuelle et peut varier d’une personne à l’autre.

Quand consulter un dentiste ? 

Il est important de consulter votre dentiste régulièrement pendant votre traitement Invisalign, surtout si vous remarquez une perte de poids.

Voici quelques situations spécifiques dans lesquelles vous devriez consulter votre dentiste :

  • Si vous perdez plus de 2 kilos en un mois : Cela peut indiquer un changement important dans votre alimentation ou votre état de santé général, qui pourrait affecter l’ajustement de vos aligneurs Invisalign.
  • Si vos aligneurs semblent soudainement lâches : cela signifie que vos dents bougent plus rapidement que prévu et que vos aligneurs peuvent avoir besoin d’être remplacés plus tôt.
  • Si vous ressentez une douleur ou une gêne accrue : Cela pourrait être un signe que vos dents bougent trop rapidement ou qu’il y a un problème avec vos aligneurs.
  • Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre traitement : Votre dentiste est la meilleure personne pour vous répondre et vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

En plus de ces situations spécifiques, il est recommandé de consulter votre dentiste toutes les 6 à 8 semaines pendant votre traitement Invisalign. Cela permettra à votre dentiste de surveiller votre progression, de s’assurer que vos aligneurs s’adaptent correctement et d’apporter les ajustements nécessaires.

Cependant, si vous envisagez de perdre du poids pendant votre traitement, il est important d’en parler à votre dentiste au préalable afin qu’il puisse en tenir compte dans votre plan de traitement.

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Références 

Articles et ressources utilisées dans la création de cet article.
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