Les bienfaits de l’ail pour les dents 

Article rédigé par le 30 janvier 2024

L’ail est un aliment courant dans de nombreuses cuisines et inconnues pour ses propriétés antifongiques, antivirales et antibactériennes. Il contient également de l’allicine, un composé qui peut aider à réduire l’inflammation et à offrir des avantages antioxydants

Cependant, il ne remplace en aucun cas une consultation chez le dentiste. Une visite chez un professionnel qualifié est essentielle pour déterminer la cause sous-jacente du problème et prodiguer un traitement approprié. 

Dans cet article rédigé par une dentiste, nous allons explorer comment l’ail peut vous aider à soigner vos maux de dents et à calmer une gingivite, nous allons également voir comment consommer de l’ail pour améliorer votre santé bucco-dentaire  

Les points essentiels à retenir 

  • 1. L’allicine issue de l’ail possède des propriétés antifongiques, antivirales et antibactériennes. 
  • 2. L’ail aide à prévenir la propagation des bactéries et favorise ainsi la guérison des inflammations de la gencive.
  • 3. L’ail possède des effets analgésiques naturels. Ce pouvoir analgésique contribue grandement au soulagement immédiat des rages de dents. 
  • 4. Vous devez toujours utiliser cette plante avec prudence et éviter tout auto-traitement prolongé sans avis médical. 

Qu’est-ce que l’allicine ? 

L’allicine est un composé organo- sulfuré abondant dans l’ail sous une forme un peu plus complexe, comme on le trouve également dans les oignons, les poireaux et dans d’autres espèces de la famille des Liliaceae et des Alliaceae. 

L’ail frais contient un acide aminé appelé alliine. Lorsque la gousse est écrasée ou hachée, une enzyme, l’alliinase, est libérée. L’alliine et l’alliinase interagissent pour former l’allicine, qui est considérée comme le principal composant biologiquement actif de l’ail.

Selon le site Observatoire Santé, le principe actif de l’ail, l’allicine, a de multiples atouts santé. En effet, l’allicine est connue pour son activité antibiotique, qui pourrait atténuer la douleur dentaire.  Elle empêche également les mauvaises bactéries qui causent les caries dentaires de proliférer dans la bouche.

L’ail peut-il soulager la rage dentaire ?

Dans le domaine de la médecine naturelle, l’ail est depuis longtemps reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Ces qualités en font un allié puissant dans le soulagement des douleurs dentaires. 

En effet, l’ail possède des effets analgésiques naturels. Les substances actives présentes dans cette plante réduisent l’inflammation au niveau de la dent affectée et atténuent ainsi la douleur qui en découle. Ce pouvoir analgésique contribue grandement au soulagement immédiat des rages de dents

RECOMMANDÉ :  Implant dentaire : Guide complet

Cependant, il faut bien noter que l’ail ne doit pas être utilisé comme substitut à une consultation chez le dentiste. Si la douleur persiste ou s’aggrave, il est capital de consulter un professionnel de santé qualifié pour évaluer et traiter correctement la cause sous-jacente du problème.

Bon à savoir : L’ail cru est recommandé pour l’usage médical afin de conserver les composés actifs. 

L’ail contre la gingivite 

Pour garder votre bouche en bonne santé, il faut maintenir l’équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Cela permet, entre autres, de prévenir les maladies des gencives et d’empêcher la formation de caries. 

L’ail contient des composés sulfurés tels que l’allicine, qui ont démontré leur capacité à combattre efficacement les bactéries responsables des infections gingivales. En agissant comme un agent antimicrobien, l’ail aide à prévenir la propagation des bactéries et favorise ainsi la guérison. 

Bon à savoir : La maladie des gencives est invasive et il est difficile de la stopper. L’ail seul n’est pas un remède, mais il participe avec les autres traitements à ralentir sa progression.

Plusieurs études ont aussi conclu que l’utilisation d’ail pouvait aider à combattre la parodontite en contrôlant la population des mauvaises bactéries et en laissant les bonnes bactéries se développer.

Comment consommer de l’ail pour améliorer votre santé bucco-dentaire ? 

Pour améliorer votre santé bucco-dentaire, vous pouvez consommer de l’ail de différentes manières. voici quelques suggestions : 

  • Mâchez de l’ail cru : mâcher de l’ail cru  pendant quelques minutes peut aider à réduire la douleur dentaire et à soulager la gingivite. Cela permet de libérer son allicine et tuer les bactéries responsables de votre douleur. Laissez reposer sur la dent aussi longtemps que vous le pouvez. Son goût fort peut certainement être difficile à supporter pour certains, mais cette méthode est très efficace pour soulager la douleur rapidement.
  • Préparez une infusion d’ail : Faire bouillir de l’eau et ajouter quelques gousses d’ail écrasé. laisser infuser pendant quelques minutes, point filtrer et vous pouvez tout de suite boire après. 
  • Fabriquez une pâte à base d’ail : Cette méthode consiste à préparer un mélange en écrasant quelques gousses de cette plante avec du sel jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez ensuite la pâte directement sur la dent affectée et laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède. Il faut utiliser l’huile végétale telle que l’huile d’amande douce ou l’huile de coco, puis appliquer délicatement ce mélange sur le côté externe de la joue près de la dent concernée. Cette méthode peut aider à réduire rapidement la douleur et combattre les bactéries responsables de l’infection.
  • Ajoutez de l’ail  à vos plats : Vous pouvez ajouter de l’ail haché ou bien écrasé à vos plats, cela peut aider à prévenir la maladie des gencives et à réduire la plaque dentaire. 
  • Capsules d’huile essentielle d’ail : Si vous trouvez ces méthodes trop intenses ou si vous êtes sensibles au goût prononcé de l’ail cru, vous pouvez opter pour des capsules d’huile essentielle d’ail disponibles dans les magasins spécialisés en produits naturels. Ces capsules contiennent une concentration élevée de principes actifs et peuvent être prises par voie orale selon les dosages recommandés par le fabricant. 
RECOMMANDÉ :  Odontome : une tumeur bénigne, à traiter absolument

Bon à savoir : Profitez des vertus anti-inflammatoires et antibactériennes de l’ail pour soigner un abcès dentaire. Écrasez 1 à 2 gousses d’ail pour faire une pâte. Appliquez celle-ci sur la dent douloureuse pendant 3 à 5 minutes.  

Y a-t-il des risques à consommer de l’ail chaque jour ?

La consommation d’ail présente peu de risques, pourvu que l’on s’en tienne à une consommation de moins de 4 g par jour (l’équivalent d’une gousse). A plus haute dose, la consommation d’ail frais couplée à la prise de certains médicaments anticoagulants pourrait augmenter les risques de saignement. 

Bon à savoir : L’ail est plus efficace lorsqu’il est pris à jeun, car à ce moment précis, les bactéries sont moins résistantes et son action les élimine. 

Il faut toujours utiliser cette plante avec prudence et éviter tout auto-traitement prolongé sans avis médical. En associant une utilisation judicieuse de l’ail à une consultation chez le dentiste en cas de besoin, vous pouvez trouver un soulagement rapide et naturel face aux douleurs dentaires inconfortables.

Où trouver les bon produits ?

Huile d’Ail Gélules 15000mg Puissante – 180 Gélules Molles Vegan Ail Cure de 6 Mois – Sans Saveur – Huile d’Allium Sativum Pressée À Froid 500:1 Riche en Vitamine C, B5, B6, B9, Fer & Magnésium
  • HAUTE CONCENTRATION DE NOTRE AIL GÉLULES MOLLES – Notre huile d’ail en gélules est formulée à partir d’une dose de 30 mg d’extrait d’huile d’Allium Sativum par portion (500:1), soit l’équivalent de 15000mg d’huile d’ail. Notre produit offre une concentration plus élevée que ses alternatives. Bénéficiez de nos 180 gélules molles pour 6 mois à raison d’une gélule par jour.
  • GÉLULES D’AIL SANS SAVEUR – Nos gélules sont formulées en conservant tous les bienfaits d’un composé naturel présent dans l’ail appelé, l’allicine. Notre processus non seulement conserve les bienfaits, mais aussi élimine l’arrière-goût d’huile d’ail. De plus, l’ail est riche en vitamines et minéraux tels que la Vitamine C, B5, B6, B9, le fer et le magnésium.
  • NOMBREUSES VERTUS — L’huile d’ail en gélules est riche en antioxydants. De plus, la vitamine C, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et la vitamine B6, le fer et le magnésium contribuent à la réduction de la fatigue (EFSA). Ainsi, ces gélules d’ail construisent un mur protecteur dans les cellules contre les infections et soutiennent la santé globale.
Origine – Huile d’Amande Douce 1 Litre – Marque Française – Excellente Qualité Pressée à Froid – Flacon Pompe – 100% Naturelle Huile Amande Douce Cheveux – Peau Corps Visage Massage Vergeture
  • Huile d’amande douce 1 litre, 100% naturelle pressée à froid. INCI/Synonyme : Prunus Amygdalus Dulcis.
  • Flacon Pompe – Sans odeur, de couleur jaune pâle, légère et facilement absorbée par la peau. L’huile Amande Douce 1L Bio est extraite des amandes mûres de l’amandier, puis raffinée.
  • Utilisée pour les massages, l’aromathérapie, le soin de la peau et des cheveux, le nettoyage du visage et comme démaquillant naturel. Riche en vitamines et en acides gras essentiels. Elle convient comme hydratant à presque tous les types de peau, qu’elle adoucit et assouplit. Huile Amande Cheveux
  • L’huile d’Amande Douce Origine bio est très appréciée pour les massages, seule ou mélangée à des huiles essentielles pour créer une synergie.
  • 🇫🇷 Entreprise Française 🌻 Produit végan et non testé sur les animaux 🐇. Sans OGM.
Huile de Coco Bio Vierge 1000 ml. Crue et Pressée à Froid. Organique et Naturel. Huile Bio Native Non Raffinée. Pays d’origine Sri Lanka. NaturaleBio
  • HUILE DE COCO PRESSÉE À FROID: L’huile de coco est une graisse végétale obtenue à partir de la pulpe séchée des noix de coco. Aujourd’hui, la technique d’extraction de l’huile de coco prévoit le séchage de la pulpe se trouvant à l’intérieur de la noix de coco, qui est ensuite pressée à froid pour obtenir l’huile.
  • PRINCIPALES UTILISATIONS: Utilisez-la pour vos plats : elle est adaptée à tous les types de cuisson. Pour préparer des bonbons et des boissons ou pour donner une touche exotique à vos recettes salées. En outre, il peut être utilisé comme traitement naturel pour la routine quotidienne de beauté du corps et des cheveux.
  • AROMAS ET MONTANTS: l’huile de NaturaleBio a un parfum doux et agréable de noix de coco. Elle fond à des températures supérieures à 23 degrés et peut être livrée sous forme liquide ou solide selon la saison. Elle peut être utilisée dans les deux formes et conserve toutes ses caractéristiques bénéfiques et nutritionnelles.

Références 

Articles et ressources utilisées dans la création de cet article.
Notre processus de création d’articles chez Groupe SANTEPOURTOUS.

Chaque article est rédigé par un professionnel de santé qualifié en suivant des procédures de création strictes (en savoir plus). Cet article présent est régulièrement révisé à la lumière des évidences scientifiques les plus récentes.

Cet article vous-a-t-il été utile?

Indiquez votre appréciation de l'article

Note des lecteurs 5 / 5. Nombre de votes 2

Si vous avez bénéficié de cet article

Merci de le partager avec vos proches

Merci de votre retour

Comment pouvons-nous améliorer l'article ?

Retour en haut