Meilleur dentifrice pour vos gencives (Avis dentiste)

Article rédigé par le 10 juin 2024

Le choix du bon dentifrice est crucial pour la santé de vos gencives. Un dentifrice classique peut ne pas suffire à éliminer la plaque bactérienne et les bactéries responsables des infections gingivales. Il est donc important de choisir un dentifrice spécialement conçu pour les gencives sensibles, contenant des actifs apaisants et anti-inflammatoires.Mais quel est le meilleur dentifrice pour les gencives ?

Le marché regorge de produits différents, chacun promettant des résultats miraculeux. Il peut être difficile de s’y retrouver et de choisir le dentifrice qui correspond le mieux à vos besoins.

Dans cet article, rédigé par un dentiste, nous vous présenterons les différents types de problèmes de gencives, leurs causes et les ingrédients clés à rechercher dans un dentifrice pour gencives sensibles. Nous allons aussi vous donner une sélection des meilleurs dentifrices pour gencives disponibles sur le marché mais aussi des conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire pour des gencives saines. 

Les 4 points importants à retenir 

  • 1. Différents types de dentifrices pour gencives existent : pour gencives sensibles, abîmées, rétractées, etc. Il est important de choisir celui qui correspond à votre besoin spécifique.
  • 2. Privilégiez un dentifrice contenant des ingrédients actifs tels que le fluorure de sodium, le chlorure de cétylpyridinium (CPC), ou le zinc pour cibler les problèmes gingivaux.
  • 3. Un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut vous conseiller le dentifrice le plus adapté à votre situation et vous orienter vers un traitement spécifique si nécessaire.
  • 4. Si vous avez des problèmes de gencives, tels que des gencives rouges, enflées ou qui saignent, il est important de consulter un professionnel de la santé bucco-dentaire pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

Les différents types de problèmes de gencives

Les problèmes de gencives sont des affections fréquentes qui affectent les tissus mous et les os qui soutiennent vos dents. Si elles ne sont pas traitées, les maladies des gencives peuvent entraîner de graves problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et le diabète.

La gingivite 

La gingivite est le stade le plus précoce et le plus bénin des maladies des gencives.Elle est causée par l’accumulation de plaque dentaire, un film collant de bactéries qui se forme sur vos dents. 

Si la plaque n’est pas éliminée régulièrement par le brossage et l’utilisation de la soie dentaire, elle peut durcir et se transformer en tartre, une substance dure qui ne peut être éliminée que par un professionnel dentaire. 

Bon à savoir : La gingivite se caractérise par des gencives rouges, enflées et qui saignent facilement.

La parodontite 

Il s’agit d’une forme plus grave de maladie des gencives qui attaque les tissus et les os qui soutiennent vos dents. Si la gingivite n’est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite. Les poches profondes se forment entre les gencives et les dents, et le tartre s’accumule dans ces poches. 

Avec le temps, l’os qui soutient vos dents peut se dégrader, ce qui peut entraîner le déchaussement et la perte des dents. La parodontite est également associée à un risque accru de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.

En plus de la gingivite et de la parodontite, d’autres problèmes de gencives peuvent survenir, notamment :

  • La récession gingivale : Il s’agit d’un recul des gencives, ce qui expose davantage la racine de la dent. La récession gingivale peut être causée par une maladie des gencives, un brossage agressif des dents ou des facteurs héréditaires.
  • Les abcès gingivaux : Il s’agit d’infections purulentes des gencives. Les abcès gingivaux sont généralement causés par des bactéries qui pénètrent dans les poches profondes entre les gencives et les dents. Les symptômes d’un abcès gingival incluent une douleur, un gonflement, une rougeur et de la pus dans la zone affectée.
  • La stomatite ulcéro-nécrosante : Il s’agit d’une maladie rare qui provoque des ulcères douloureux dans la bouche. La stomatite ulcéro-nécrosante est plus fréquente chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Les causes des problèmes de gencives (6 causes possibles)

La principale cause des problèmes de gencives est la plaque bactérienne, un film collant et gluant qui se forme sur vos dents. Lorsque vous ne brossez pas et ne flossez pas régulièrement, la plaque durcit et se transforme en tartre, une substance dure qui ne peut être éliminée que par un professionnel dentaire. 

La plaque et le tartre contiennent des bactéries qui produisent des toxines, irritent vos gencives et provoquent une inflammation. 

Plusieurs autres facteurs peuvent augmenter votre risque de développer des problèmes de gencives, notamment :

  • Le tabagisme: Le tabagisme endommage vos gencives et rend plus difficile la lutte contre les infections bactériennes.
  • Le diabète: Le diabète affecte la capacité de votre corps à combattre les infections, ce qui vous rend plus susceptible de développer des problèmes de gencives.
  • La prise de certains médicaments: Certains médicaments, tels que les stéroïdes et les contraceptifs oraux, peuvent augmenter votre risque de développer des problèmes de gencives.
  • Une mauvaise alimentation: Une alimentation pauvre en nutriments essentiels, tels que la vitamine C, peut augmenter votre risque de développer des problèmes de gencives.
  • Une bouche sèche: La salive aide à éliminer les débris alimentaires et les bactéries de votre bouche. Si vous ne produisez pas suffisamment de salive, vous êtes plus susceptible de développer des problèmes de gencives.
  • Une mauvaise santé buccodentaire: Si vous ne consultez pas régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages, vous êtes plus susceptible de développer des problèmes de gencives.
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Les ingrédients clés à rechercher dans un dentifrice pour gencives sensibles 

Choisir le bon dentifrice peut faire toute la différence pour votre confort buccal et votre santé bucco-dentaire globale. Voici quelques ingrédients clés à rechercher dans un dentifrice pour les gencives sensibles et les problèmes de gencives :

Fluorure

Le fluor est un minéral essentiel qui aide à renforcer l’émail des dents et à prévenir les caries. Il est important de choisir un dentifrice contenant du fluor, même si vous avez les gencives sensibles.

Agents desensibilisants

Ces ingrédients bloquent ou réduisent les signaux de douleur envoyés au cerveau par les nerfs exposés dans les dents sensibles. Parmi les agents desensibilisants courants, on trouve le chlorure de potassium, le nitrate de potassium et l’acétate d’arginine.

Antiseptiques 

Les antiseptiques aident à tuer les bactéries dans la bouche, ce qui peut réduire l’inflammation des gencives et prévenir les infections. Le chlorure de cétylpyridinium (CPC) et la gluconate de chlorhexidine sont des antiseptiques couramment utilisés dans les dentifrices pour les gencives sensibles.

Une étude faite par le Dr Viviane Vasconcelos et ses collaborateurs a montré qu’un dentifrice au chlorure de cetylpyridinium était plus efficace qu’un dentifrice au fluorure pour réduire la gingivite et la plaque bactérienne. 

Agents anti-inflammatoires 

Ces ingrédients aident à réduire l’inflammation des gencives, un symptôme courant des problèmes de gencives. Le zinc, la camomille et l’aloès vera sont des agents anti-inflammatoires couramment utilisés dans les dentifrices pour les gencives sensibles.

Agents abrasifs 

Les agents abrasifs aident à éliminer la plaque et les débris de la surface des dents. Cependant, les personnes ayant des gencives sensibles doivent choisir un dentifrice avec un agent abrasif doux, comme la silice hydratée ou le carbonate de calcium

Avis du dentiste : Il est important de choisir un dentifrice que vous trouvez agréable à utiliser. Si vous n’aimez pas le goût ou la texture de votre dentifrice, vous risquez de ne pas l’utiliser régulièrement.

Une sélection des meilleurs dentifrices pour vos gencives 

Voici une sélection des meilleurs dentifrices pour vos gencives : 

Dentifrices à base de fluorure 

  • Elmex Sensibilité Protection Gencives 

Ce dentifrice contient 1450 ppm de fluorure, ce qui le rend idéal pour les gencives sensibles. Il aide à réduire la sensibilité et à renforcer l’émail des dents.

  • Parodontax Complete Protection

Ce dentifrice contient du fluorure et des agents abrasifs doux qui aident à éliminer la plaque et à stimuler la circulation sanguine dans les gencives. Il est également efficace pour lutter contre la mauvaise haleine.

  • Signal Gingival

Ce dentifrice contient du fluorure et des extraits de plantes qui aident à apaiser les gencives irritées et à réduire l’inflammation. Il est également efficace pour prévenir le saignement des gencives.

Avis du dentiste : Il est important de lire attentivement l’étiquette du dentifrice gencive avant de l’utiliser et de suivre les instructions du fabricant.

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ELMEX – Dentifrice Elmex Sensitive Blancheur Douce 0 % Colorants – Dents Sensibles, Gencives Douloureuses, Protection de l’Email – 2 x 75 ml
  • DENTIFRICE BLANCHEUR : Elmex dentifrice Sensitive Blancheur Douce possède une formule sans colorants, spécialement conçue pour garder les dents blanches, soulager la sensibilité dentaire et protéger les dents contre les caries.
  • MULTIACTION : Ce dentifrice blancheur apaise les dents sensibles durant 24h*, lutte contre les caries et contribue à éliminer le tartre dentaire et les taches sur la surface des dents afin de rétablir leur blancheur naturelle.
  • UNE FORMULE EFFICACE : Ce dentifrice Elmex Sensitive possède une formule qui nettoie les dents en douceur et contient du fluorure d’amines Olafluor qui renforce l’émail dentaire pour une prévention efficace des caries.
  • MODE D’EMPLOI : Procédez à un brossage régulier, deux fois par jour, de préférence après les repas, pendant deux minutes. Pour plus d’efficacité, ce dentifrice peut être associé à la solution dentaire Elmex Sensitive Original.
  • DES DENTS SAINES AVEC ELMEX : Marque N°1 recommandée par les dentistes, Elmex propose à ses consommateurs des produits d’hygiène bucco-dentaire performants aux bienfaits scientifiquement prouvés.

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Parodontax Dentifrice Complete Protection Fraîcheur Intense, 8 Bénéfices, Anti-tartre et Contre le Saignement Occasionnel des Gencives, Format 4×75 ml
  • QU’EST-CE QUE PARODONTAX COMPLETE PROTECTION FRAÎCHEUR INTENSE : Dentifrice quotidien anti-tartre qui a pour action l’arrêt et la prévention du saignement occasionnel des gencives, Aide à la conservation des gencives saines, des dents fortes et d’une haleine fraîche, Adapté aux adultes et enfants de plus de 12 ans
  • POURQUOI CHOISIR PARODONTAX COMPLETE PROTECTION FRAÎCHEUR INTENSE : 8 bénéfices pour des gencives plus saines et des dents plus fortes : haleine Fraîche, email renforcé, nettoyage en profondeur, blancheur, protection contre le saignement occasionnel et l’inflammation des gencives, la plaque dentaire et les rougeurs
  • FORMULE : Formule contenant 1 400 pm de fluor pour renforcer les dents, du bicarbonate de sodium pour aider à éliminer la plaque dentaire et un mélange d’extraits végétaux naturels
  • COMMENT CELA FONCTIONNE : Le brossage des dents est recommandé deux fois par jour pour pouvoir bénéficier de la totalité des bienfaits du dentifrice Parodontax Complete Protection, Ne pas dépasser 3 brossages, Ne pas avaler le dentifrice, Le recracher après brossage
  • CONTENU : 4 tubes de dentifrice Complete Protection Fraîcheur Intense Parodontax,, 75 ml

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Signal Professionnel Dentifrice Action Minérale Complet, Soulage dès 30sec – Tube 75 ml
  • Le dentifrice Signal Professionnel Sensibilité Complet utilise le pouvoir des minéraux pour une protection complète contre la sensibilité
  • La formule de ce dentifrice contient un complexe de minéraux pour un soulagement cliniquement prouvé et une protection complète contre la sensibilité
  • La technologie RAPID MINERALACTIV de ce dentifrice contient du Potassium minéral pour soulager la sensibilité dès 30 secondes, et les minéraux HAP et Zinc pour aider à prévenir la sensibilité
  • Cliniquement prouvé, le dentifrice Signal Professionnel Sensibilité Complet contient 88 % d’ingrédients d’origine naturelle
  • Ce dentifrice a été développé par une équipe d’experts dentaires et scientifiques, et est le résultat de 10 ans de recherche par les Laboratoires Signal

Dentifrices à base de chlorhexidine 

  • Corsodyl Original
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Ce dentifrice contient de la chlorhexidine, un antiseptique puissant qui aide à tuer les bactéries responsables de la plaque et de la gingivite. Il est recommandé pour une utilisation à court terme en cas de problèmes de gencives sévères.

  • Parogencyl 0.12% : 

Ce dentifrice contient également de la chlorhexidine, mais à une concentration plus faible que le Corsodyl Original. Il est plus doux pour les gencives et peut être utilisé sur une base plus régulière. 

Dentifrices naturels 

  • Zendium Complete Protection 

Ce dentifrice contient du fluorure et des extraits de plantes tels que le xylitol et le zinc, qui aident à lutter contre la plaque et à apaiser les gencives. Il est sans arômes artificiels ni colorants.

  • The Natural Dentist Healthy Gums 

Ce dentifrice contient du bicarbonate de soude et de l’huile d’arbre à thé, qui ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il est également sans SLS et sans parabènes. 

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Zendium Dentifrice Protection Gencives, Mode d’action naturel antibactérien, Protège Naturellement votre bouche,75ml
  • Le dentifrice Zendium Protection Gencives, au format 75 ml, aide à réduire les saignements occasionnels et l’inflammation de vos gencives pour des gencives saines
  • Ce dentifrice contient les enzymes et protéines qu’utilise naturellement la bouche pour se protéger
  • La formule unique des dentifrices Zendium agit sur le microbiome de la bouche en favorisant la croissance des bonnes bactéries, pour améliorer la santé de votre bouche
  • Un goût doux et agréable pour un dentifrice qui renforce la solidité des dents et la santé des gencives¹, réduit la plaque dentaire et rafraîchit l’haleine jusqu’à 12 h²
  • Une formule douce qui mousse délicatement et permet une bonne hygiène bucco-dentaire tout en respectant les tissus délicats de la bouche

Comment choisir le bon dentifrice pour vos gencives (avis du dentiste) ? 

Avant de vous plonger dans la multitude de dentifrices disponibles, il est essentiel de comprendre les besoins spécifiques de vos gencives.

  • Gencives sensibles : Si vous souffrez de sensibilité gingivale, un dentifrice pour gencives sensibles est indispensable. Ces dentifrices contiennent des agents désensibilisants qui apaisent les terminaisons nerveuses exposées et réduisent la douleur au contact du froid, du chaud ou des aliments acides.
  • Gencives sujettes aux saignements : Si vos gencives saignent facilement au brossage, il est probable que vous souffriez d’une inflammation gingivale, un stade précoce de la maladie parodontale. Dans ce cas, optez pour un dentifrice anti-gingivite qui contient des antiseptiques pour éliminer les bactéries responsables de l’infection et réduire l’inflammation.
  • Gencives rétractées : Si vos gencives sont rétractées, exposant ainsi la dentine (la couche sous l’émail), il est crucial d’utiliser un dentifrice spécifique pour gencives rétractées. Ces dentifrices contiennent des agents abrasifs doux qui permettent de nettoyer en douceur la dentine sans l’irriter, tout en favorisant sa reminéralisation.

Comment prévenir les problèmes de gencives ? 

Prévenir les problèmes de gencives est à votre portée en adoptant une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et en adoptant un mode de vie sain. 

  • Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes minimum : utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Veillez à bien brosser toutes les surfaces de vos dents, y compris le bord gingival (la zone où la dent rencontre la gencive).

Bon à savoir : Un brossage trop vigoureux peut abîmer les gencives. Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez-vous les dents en douceur.

  • Utilisez du fil dentaire ou une brossette interdentaire une fois par jour : Le fil dentaire permet d’éliminer la plaque et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre.
  • Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique une fois par jour : Cela peut aider à réduire le nombre de bactéries dans votre bouche.

En plus de votre routine quotidienne de brossage et de fil dentaire, il y a d’autres choses que vous pouvez faire pour garder vos gencives saines :

  • Consultez votre dentiste régulièrement pour des détartrages et des bilans de santé : Le tartre est une plaque dentaire durcie qui ne peut être éliminée que par un professionnel dentaire. Des bilans de santé réguliers permettent à votre dentiste de détecter et de traiter précocement tout problème de gencive.
  • Arrêtez de fumer, le tabagisme est un facteur de risque majeur de maladie des gencives. Si vous fumez, arrêter est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé bucco-dentaire et votre santé en général.
  • Adoptez une alimentation saine : Une alimentation riche en fruits, légumes et fibres peut aider à garder vos gencives saines. Limitez les aliments et boissons sucrés, qui peuvent nourrir les bactéries responsables des problèmes de gencives. 

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Sensodyne Brosse à dents Soin Gencives, Souple, Pour Les Dents Sensibles Sans Endommager Les Gencives, Couleur Aléatoire
  • Brosse à dents pour un nettoyage en douceur et des gencives saines, Spécialement conçu pour les personnes ayant des dents sensibles et sensibilité dentaire
  • Filaments doux aux bouts arrondis pour le soin de vos gencives, Filaments externes plus longs pour fléchir le long de la gencive et s’adapter aux zones délicates, Petite tête pour le nettoyage des zones mêmes difficiles d’accès
  • Utilisation idéale avec le dentifrice Soin Gencives de Sensodyne, Disponible en deux souplesses : extra-souple et souple
  • Brossage des dents recommandé deux fois par jour pour une efficacité maximale, Changement de brosse à dents conseillé tous les trois mois
  • Contenu : Brosse à dents Sensodyne Soin Gencives, Souple. Visuels non contractuels, ces brosses à dents existent plusieurs coloris, et la couleur de la brosse à dents ne peut pas être choisie.

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Y-kelin Fil dentaire-100 pièces cure-dents de soie dentaire, bâton de dents, cure-dents, cure-dents, nettoyage des dents(100 pcs)
  • 【Soins dentaires】: Utilisez du fil dentaire tous les jours pour éliminer les résidus alimentaires qui ne peuvent pas être nettoyés avec une brosse à dents. En utilisant du fil dentaire, vous pouvez prévenir divers problèmes bucco-dentaires tels que la mauvaise haleine, les gencives douloureuses, la gingivite, la carie dentaire, etc. Il est utilisé pour nettoyer les parties difficiles à atteindre des dents sur le bâton de soie dentaire et garder les dents blanches.
  • 【Haute qualité et sécurité】: Lors de l’utilisation de la soie dentaire, le fil de fibre de polyéthylène de poids moléculaire élevé ne se cassera pas. Le crochet d’arc peut être utilisé pour les cure-dents. Éliminez l’excès de plaque dentaire et les débris alimentaires des endroits difficiles à atteindre.
  • 【Conception ergonomique】: La poignée est conçue avec une pointe dorée de fil dentaire et la partie centrale est conçue avec une surface convexe pour améliorer la sensation, économiser l’effort et protéger les dents.
  • 【Facile à transporter】: Contient 100 fil dentaire, facile à transporter, peut être mis dans un portefeuille, une mallette, une voiture, une poche ou un sac à main. Peu importe où vous allez, vous pouvez facilement passer la soie dentaire à tout moment, n’importe où.
  • 【Rapport qualité / prix】: Un ensemble de 100 options de bon rapport qualité-prix, adaptées à la santé de toute la famille.

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Quand consulter un dentiste ? 

Il est important de consulter un dentiste dès que vous remarquez des signes de problèmes de gencives, tels que :

  • Rougeur, gonflement ou sensibilité des gencives
  • Saignement des gencives, même lors d’un brossage doux
  • Récession des gencives, c’est-à-dire lorsque les gencives se rétractent et exposent les racines des dents
  • Mauvaise haleine persistante
  • Douleur aux gencives
  • Dents desserrées ou mobiles

Ces symptômes peuvent être le signe d’une maladie des gencives, une affection grave qui peut endommager les tissus et les os qui soutiennent vos dents. Si elle n’est pas traitée, la maladie des gencives peut entraîner une perte de dents et même augmenter le risque de problèmes de santé généraux. 

En plus de ces symptômes, vous devriez également consulter un dentiste pour un contrôle de routine tous les six mois. Au cours de cet examen, votre dentiste examinera vos gencives à la recherche de signes de maladie et nettoiera vos dents pour éliminer la plaque et le tartre.

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Témoignage

Bonjour,

Suite à une gingivite et de fréquents problèmes de saignements mon dentiste m’a dit d’utiliser le dentifrice et bain de bouche « Colgate soin gencives » que l’on trouve en parapharmacie.

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Références 

Articles et ressources utilisées dans la création de cet article.
Notre processus de création d’articles chez Groupe SANTEPOURTOUS.

Chaque article est rédigé par un professionnel de santé qualifié en suivant des procédures de création strictes (en savoir plus). Cet article présent est régulièrement révisé à la lumière des évidences scientifiques les plus récentes.

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