Sommeil chez le chien : Guide complet

Article rédigé par le 7 avril 2024

Le sommeil permet non seulement au chien de se reposer, mais aussi de maintenir les fonctions vitales essentielles pour son bien-être général, sa santé mentale et physique.

Des perturbations du sommeil, qu’elles affectent la durée ou la qualité du repos, peuvent entraîner une variété de problèmes de santé tels que la prise de poids, une diminution de l’attention, de l’anxiété, une baisse des performances physiques et intellectuelles, surtout chez les jeunes chiens, ainsi que des comportements inattendus.

Il est donc primordial de surveiller attentivement le sommeil de nos compagnons canins, car il influe significativement sur leur qualité de vie et leur santé globale. Lisez cet article rédigé par une vétérinaire pour en savoir plus.

05 points clés de cet article

  1. En fonction de son âge et de ses activités, il est tout à fait normal que votre compagnon à quatre pattes consacre de nombreuses heures à son repos.
  2. Les chiots dorment plus que les adultes, avec des siestes fréquentes.
  3. Un sommeil de qualité est essentiel pour aider votre chien à maintenir son rythme de vie et à être énergique lorsqu’il est éveillé.
  4. Les chiens sont sensibles à leur environnement de sommeil, préférant parfois la compagnie humaine.
  5. Des troubles de sommeil peuvent indiquer des problèmes de santé sous-jacents, nécessitant une attention vétérinaire.

Zoom : Rôle du sommeil chez le chien

Le sommeil est caractérisé comme un état où l’immobilité est temporaire et la réactivité est significativement diminuée. Il joue un rôle crucial dans le développement et le maintien de la santé, aussi bien pour les humains que pour nos amis à quatre pattes.

Pour les chiens, le sommeil est également indispensable pour leur bien-être général, assurant à la fois le repos et le bon fonctionnement de leur organisme. Il aide à réguler et réparer le corps en éliminant les toxines, renforce les connexions nerveuses et améliore le système immunitaire.

En effet, il équilibre les niveaux de sérotonine (un neurotransmetteur lié au bien-être) et réduit le cortisol (une hormone associée au stress).

Le cycle de sommeil du chien

Un cycle de sommeil typique dure environ deux heures et se compose de plusieurs phases distinctes, que nous expliquons ci-dessous :

  1. L’endormissement : C’est le moment où le chien cherche activement un endroit calme et sécurisé pour s’endormir.
  2. Le sommeil léger : Pendant cette phase, le chien reste facilement réveillé et peut être perturbé par des stimuli extérieurs.
  3. Le sommeil profond : C’est une phase de récupération où l’activité cérébrale ralentit et la respiration de l’animal devient profonde. Il reste immobile mais conserve sa tonicité musculaire.
  4. Le sommeil paradoxal : Survenant environ 30 minutes après le début du sommeil profond, cette phase permet le rêve. À ce moment, le cerveau est très actif, mais les muscles se relâchent. Pendant cette phase, la respiration devient moins régulière et il arrive souvent que votre chien émette des sons, soupire ou sursaute. Le sommeil paradoxal est similaire à un état de veille.

En résumé, la durée de ces phases peut varier en fonction de l’âge et de la race du chien. Par exemple, les chiots consacrent plus de temps au sommeil paradoxal, crucial pour le développement de leur cerveau. En vieillissant, la proportion de temps dédiée au sommeil profond non paradoxal augmente.

L'avis du vétérinaire: Pendant le sommeil paradoxal, les chiens peuvent manifester des signes de rêves, tels que des mouvements involontaires, des aboiements ou des gémissements. Si vous remarquez des comportements suggérant des cauchemars chez votre chien, évitez de le réveiller brusquement pour ne pas le perturber davantage ni le rendre anxieux. Approchez-vous calmement, parlez-lui d'une voix apaisante et caressez-le doucement pour le réveiller progressivement et le rassurer.

Combien de temps dort un chien ?

Les chiens ont besoin de beaucoup de sommeil, pouvant dormir jusqu’à 20 heures par jour, surtout durant leurs premiers mois de vie. Le temps de sommeil varie en fonction de plusieurs facteurs :

  • L’âge : Les chiots dorment généralement plus que les chiens adultes, passant en moyenne de 18 à 20 heures par jour, ce qui représente environ 75 à 80 % de leur journée.
RECOMMANDÉ :  Infections des voies respiratoires chez le chat : tout savoir

Avec l’âge, les chiens passent généralement plus de temps à se reposer, pouvant dormir jusqu’à 18 heures par jour en moyenne. Cependant, les seniors peuvent parfois rencontrer des problèmes de sommeil qui compromettent la qualité de leur repos et de leur récupération.

  • Les préférences de sommeil du chien se situent généralement entre 21 heures et 4 heures du matin, avec des variations pouvant aller de 13 heures à 5 heures.
  • L’activité et exercices : Après avoir fait beaucoup d’exercice, les chiens ont tendance à avoir envie de dormir davantage.

En hiver, lorsque le temps est froid, pluvieux ou sombre, les chiens ont tendance à dormir plus longtemps car ils sont moins motivés pour sortir.

En été, avec des journées plus chaudes et plus longues, les chiens ont envie de passer plus de temps dehors et d’être actifs, ce qui peut entraîner une réduction de leurs heures de sommeil. De plus, un chien peut aussi dormir par ennui ou s’il ne fait pas assez d’exercice.

  • Des circonstances inhabituelles : Les moments de grande excitation, tels que les fêtes ou les voyages, sont souvent suivis de périodes de repos prolongées !
Bon à savoir: Le chien nécessite environ 35 % de son temps quotidien pour le sommeil, ce qui équivaut à un peu plus de 8 heures par jour. Il passe au minimum près de 10 heures en état d'éveil. Les 6 heures restantes sont généralement consacrées à l'ennui, à la somnolence ou à des activités s'il en a l'opportunité.

Quelle est l’influence de la taille, de la race et du mode de vie sur le sommeil du chien ?

Outre l’âge, la taille, la race, le mode de vie et le niveau d’activité peuvent influer sur le sommeil des chiens. Les grandes races dépensent plus d’énergie dans leurs activités quotidiennes, il est donc naturel qu’elles aient besoin de plus de sommeil que leurs petits compagnons.

Par contre, les races actives et les chiens de travail ont généralement besoin de moins de sommeil que le chiot moyen.

Les amis à fourrure vivant dans des foyers actifs sont plus susceptibles d’être debout et actifs tout au long de la journée, mais ils peuvent avoir besoin de rattraper leur sommeil plus longtemps la nuit.

À l’inverse, si l’environnement de votre compagnon n’est pas suffisamment excitant ou stimulant, il risque de passer une plus grande partie de la journée au lit.

Selon une étude menée par Rachel Kinsman et al. en 2020, les chiots de 16 semaines ont dormi davantage pendant la journée et sur une période de 24 heures, mais moins la nuit que les chiens de 12 mois.

RECOMMANDÉ :  Colite chez le chien : causes, symptômes et traitements efficaces

Dans les deux groupes, la plupart des propriétaires ont laissé les chiens se reposer seuls, bien que plus de 86 % des chiens ayant la possibilité de dormir avec des humains pendant la nuit aient choisi cette option. Les chiots de 16 semaines ont principalement dormi dans des chenils ou des cages, tandis que les chiens de 12 mois ont souvent préféré les lits pour chiens.

Quand faut-il s’inquiéter du sommeil du chien ?

Un propriétaire attentif doit se préoccuper du sommeil de son chien, car cela peut contribuer au bien-être de son compagnon en identifiant les perturbations éventuelles. Le tableau ci-dessous résume toutes les situations.

SituationsCauses possibles
Chien qui dort trop (hypersomnie)Chaleur : la chaleur peut rendre les chiens léthargiques et somnolents.
Ennui et dépression : s’il n’y a pas grand-chose à faire pour votre ami à quatre pattes, il pourrait ne voir d’autre solution que de dormir toute la journée.
Mauvaise alimentation : si votre ami à quatre pattes ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin, cela peut le rendre léthargique et paresseux.
Troubles du sommeil : une somnolence excessive pendant la journée peut être un signe qu’il souffre d’un trouble du sommeil comme la narcolepsie, l’apnée du sommeil ou le trouble du comportement du sommeil paradoxal.
Maladies : le diabète et les maladies rénales peuvent entraîner un sommeil prolongé chez les chiens.
Chien qui dort trop peu (hyposomnie)Changements environnementaux : un manque de sommeil peut être déclenché par un déménagement ou même par un nouveau lit.
Changements dans la routine d’exercice : votre ami à quatre pattes est aussi une créature d’habitude, et il peut avoir besoin de moins de sommeil s’il dépense moins d’énergie
Problèmes respiratoires : un chien qui respire rapidement pendant son sommeil peut rêver, mais l’asthme, un collapsus de la trachée ou une infection respiratoire peuvent causer des difficultés à respirer.
Conditions douloureuses : si votre ami à quatre pattes souffre de douleurs articulaires dues à l’arthrite ou à une autre affection douloureuse, cela peut rendre son sommeil inconfortable ou le réveiller pendant la nuit.

Quand consulter un vétérinaire ?

Il est recommandé de consulter un vétérinaire si votre chien présente des troubles du sommeil persistants, tels que l’insomnie, des changements significatifs dans les habitudes de sommeil ou des signes de détresse pendant le sommeil.

Ces symptômes pourraient indiquer des problèmes de santé sous-jacents nécessitant une évaluation et un traitement professionnels.

Si vous recherchez un vétérinaire dans votre région, consultez notre répertoire.

Quel couchage pour mon chien ? 

Lorsque vous choisissez un couchage pour votre chien afin d’assurer un bon sommeil réparateur, il est crucial de prendre en compte plusieurs facteurs pour garantir son confort et son bien-être.

Tout d’abord, optez pour un couchage douillet tel qu’un panier avec un coussin confortable ou une couverture épaisse. Si votre chien dort dans une niche, assurez-vous que le couchage soit chaud et moelleux en hiver en ajoutant une couche isolante comme de la paille sous la couverture, et en surélevant la niche pour éviter le contact avec le sol froid.

Note : Si vous réalisez un achat par le biais de nos liens, une petite commission peut nous être attribuée sans frais supplémentaire pour vous. (En savoir plus sur notre processus de sélection).

Bedsure Panier Chien Grande Taille – Canapé Chien Orthopedique et Dehoussable, Lit pour Chien Lavable, Anti-dérapant et Ultra Doux Gris, Taille 89x63x16 cm
  • La boîte à œufs fournit un soutien uniforme et soulage la pression articulaire et la douleur.
  • Canapé pour chien en tissu composite avec flanelle/peluche douce qui améliore la résistance aux rayures.
  • Grand matelas orthopédique pour chien offrant un soutien optimal et une sécurité pour le chien et sa tête.
  • La fermeture éclair en forme de L du lit pour chien est déhoussable et il n’y a pas de pression lors du montage. Le fond antidérapant avec picots en caoutchouc reste stable.
  • Le revêtement intérieur pour la mousse est imperméable. Ne pas nettoyer la mousse, lavable en machine à l’eau froide avec un détergent adapté aux animaux domestiques.

Ensuite, assurez-vous que la taille du couchage correspond parfaitement à celle de votre chien : il devrait pouvoir se recroqueviller ou s’étirer sans dépasser du coussin, tapis ou panier.

  • Pour les chiots de grande race, il est recommandé de choisir un couchage plus petit au début et de le remplacer au fur et à mesure de leur croissance, afin qu’ils ne se sentent pas isolés et ne cherchent pas d’endroit plus réconfortant ailleurs.

Enfin, placez le couchage de votre compagnon dans un endroit calme, évitant les zones de passage ou le centre de la pièce principale. Si votre chien préfère la compagnie, optez pour un coin tranquille à l’écart de l’agitation. Évitez les emplacements sous les fenêtres ou près des portes pour éviter les courants d’air.

Références

Articles et ressources dans la création de cet article

https://www.morinfrance.com/conseils/s-comportement/con-17

https://www.taimani.fr/les-troubles-du-sommeil-chez-le-chien-comprendre-reconnaitre-et-reguler-avec-aide-du-cbd.htm

https://www.nationalgeographic.fr/animaux/comment-dorment-les-animaux#:~:text=LES%20CYCLES%20DU%20SOMMEIL&text=Pour%20d’autres%20primates%2C%20et,aux%20alentours%20de%2083%20minutes.

https://www.lepoint.fr/environnement/duree-profondeur-postures-les-secrets-du-sommeil-animal-22-10-2023-2540357_1927.php

https://assurance.carrefour.fr/assurance-sante-chien-chat/assurance-chien/sante-chien/cycle-sommeil-chien

https://beli.ca/le-sommeil-chez-le-chien

Rachel Kinsman, Sara Owczarczak-Garstecka, Rachel Casey, Toby Knowles, Séverine Tasker, Joshua Woodward, Rosa Da Costa et Jane Murray (2020). Durée du sommeil et comportements : Analyse descriptive d’une cohorte de chiens âgés de 12 mois ou moins. 10.3390/ani10071172

Notre processus de création d’articles chez Groupe SANTÉPOURTOUS

Chaque article est rédigé par un professionnel de santé qualifié en suivant des procédures de rédaction strictes (en savoir plus). Cet article présent est régulièrement révisé à la lumière des évidences scientifiques les plus récentes.

Cet article vous-a-t-il été utile?

Indiquez votre appréciation de l'article

Note des lecteurs 0 / 5. Nombre de votes 0

Si vous avez bénéficié de cet article

Merci de le partager avec vos proches

Merci de votre retour

Comment pouvons-nous améliorer l'article ?

Retour en haut